今日も無事に、ブログ、禊、早起きの三つのルーティンは、このブログを早朝に投稿できているので達成できました。
昨日の夜は、家族でヒレカツパーティーをして、僕はお酒も入ったため、今日のルーティーンを少し心配していましたが、特に難なく達成することができました。
目覚めたのが４時くらいで、そこから４時数分まで布団でもじもじして、４時１０分くらいに起き始めて、禊を開始しました。
禊は次第にシンプルにできるようになり、禊を始めた１，２回目は足を重点的に攻めてから、腕を攻めて、頭を攻めて、なかなか背中とか胸などの中心部に行けなくてもじもじしていました。
しかし、今日は結構、スムーズに行けました。
足を足首くらいまで軽くシャー。
腕を肘くらいまでシャー。
シャワーを壁に中の高さでかけて手で水をすくい、顔にビシャ。
次に、胸にビシャ。
そして頭にシャーして、シャワーを手に持ち、胸に背中にシャー。
頭のてっぺんからシャー。
てな感じです。
結構シンプルでも、いつもはブルブル震えながらでしたが、今日は少し余裕が出てきたのか、すぐにシャワーを止めて終わらせたいという気持ちは少なくなってきた気がします。
それと、禊をする前に、神様に「神様、これから禊をします。よろしくおねがいします。」といいました。
たしか、本来はこんな感じで神様に宣言なりをしてから禊を始めるようです。正確にはもっと改まって言うのかもしれませんし、内容も違うかもしれません。
そして、禊をしている最中は、「神様、ありがとうございます。」と言いながら禊をするのだそうです。
僕は、余裕があったといいつつも、必死であることに違いはないので、言ったのか言わなかったのか定かではありません。
こうして、禊を終えて体をタオルで拭き、全裸のままで朝一のトイレへ行きました。
そのくらい、寒さは感じられませんでした。やはり強くなったのか？たまたまなのか？それはわかりませんが、寝ている時から暖かかったのでその影響はあるかもしれません。
寒いと思えば、寒いという精神論ですが、禊を数回やってきてわかったこと。
それは、できるのか？と疑い始めると困難になっていき、できないんじゃないか？と思うとさらに困難になり、余計に寒く感じるということ。
できる。と考えると、立ち向かえるし、できて当たり前だ。これまでもできていた。と考えると自信になります。
まだ数日ですが、これも禊で感じるというか学ぶ大事な事の一つだと思います。
心は弱く、僕の心は特に弱いです。
人と群れることも難しく、一人で生きていくことも難しい。
簡単なことは何一つありません。
そこには逃げもあります。
そんなヨワヨワな僕ではありますが、禊をすることで、すこーーーし、気持ちが強くなれた気がします。
そして、今日もブログをかけているし、苦手だった早起きもできました。
ブログは、前にも書いていたことがあるので、少しは得意？な方です。
早起きは、苦手中の苦手。用事があれば起きられますが。
禊は、無理だと思っていました。
今のところ、１ブログ、２早起き、３禊の順で得意、不得意です。
よく、苦手を克服するには得意なことを伸ばすと、苦手な部分も引き上げられて少しは良くなるということを耳にします。
その理論が正しければ、ブログをやっていることで、苦手な早起きも克服できて、無理だと思っていた禊もやれるようになってきたということにはならないでしょうか？
きっと因果関係はあるような気はします。
こういうことをやっていれば、きっと他のダメなところもよくなっていくのかと思います。
禊に比べれば、大抵のことは楽に思える気がします。
きっかけはこのブログ。
続けていこう、このブログ。
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