今日で禊を始めてから６日目です。
夜にも１回、禊をしたことがあったので、禊経験は７回目になります。
小さなこともコツコツと、ちりも積もれば山となる。あとは・・・。わかりません。
そのような事で、少しずつやっていき、気が付くといっぱいになっていて、やらなかった時の自分と比べてみると、月とスッポンのような関係になるのでしょう。
今まで、カウントはしていませんでしたが、６日目だという事がわかると、結構以外で、もう１０回はやっている気でいました。
でも、「い゛ーーー！」という記事を書いたのがスタートなので、間違いなく６日目になります。
実は、今日は、朝から怖気づいて、布団からなかなか出られませんでした。
少し、自分の勢いが弱く、起きてすぐに禊をできる感覚ではありませんでした。それは何となく感じたし、感じてしまった。
それが正しかったのか、どうなのかわかりませんが、布団の中にいて横になっている最中に、すこーし心臓のあたりがピクっ！と一瞬苦しくなって、やっぱり調子悪いじゃん。と思うことがありました。言うほどひどいものでもありませんが。
昨晩は寝るのが遅くなってしまって、今朝は起きるのが遅くなってしまいましたが、燃えるゴミの日だったのでそれなりの時間に起きました。
着替えて外に出ると、霜で白くなった一面の景色。寒さがキーンと広がっていました。
その風景を見てから自分にも感じるであろうキーンとした冷たさを想像しましたが、禊の時に感じる冷たさよりも幾分か弱く、とても気持ちがいいものでした。
その感覚は意外で、いままで感じたことのないような感覚で、例えるなら雲の上にいるような感覚？いままでの自分が知らない世界みたいな？そういうものでした。
ごみ捨てに行く途中、すがすがしい気持ちに包まれて、まぎれもなくこの気持ちは、いままで続けてきた禊による効果なのであると思い、帰宅後に禊を決行しました。
その時には心臓のピク！も全く気にならず、そもそも、たいしたことではないのですが、無事に禊ができました。もちろん、いつもよりも気を付けて、いつもよりも長くやってみました。
深い呼吸で１０回分、頭や体に冷水を流し、清められました。
今日の禊が終わると、やはりすがすがしく、何か武道の達人にでもなったような心境でした。
もちろん、僕は弱いのですが、気持ちだけは少し強くなったような気がします。
まあ、少なくとも６日連続で禊ができるくらいの精神力は確実にあります。それが、他のものに当てはめるとどのくらいかはわかりませんが。
上級者の方から言わせれば、たいしたことがないと思いますが、今までの自分よりは格段に確実に成長できていると思います。
まずは、目指せ！１０日連続！、朝一じゃなくとも、朝二でも三でもよし。無理せず、怪我せず、安全に。
それでは、いい禊ライフを。
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