草助ブログ

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ポジティブとネガティブとストレスについて1

人の気持ちは天気に似てるのか連動しているのか、空が晴れているだけで心が気持ちよくなったり、軽くなったりする。 綺麗なものや、素晴らしい芸術に触れた時、美味しいものを食べた時、人は感動する。 映画を見てもそうかもしれない。 何かを感じ、その心...
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大木になれ。

僕は、どちらかと言えば小木です。 どちらかと言わなくても小木です。 大した男ではありません。 僕にとって大木とは粋塾の塾長「氷室」さんのような人で、何があってもどしっと構えて、動かない。それでいて全てを包み込むような包容力があります。 そん...
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禊をして変わった事。

禊をしてから変わったこと。 自覚している部分としてない部分があると思うが、気持ちの変化が特に大きい。 滝行で身も心も清められるように心が清められたのか、どうなのだろう。 しかし、前の自分であればクヨクヨしたり、失敗を恐れ過ぎて不安になる場面...
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禊の辛さ、カレーの辛さ。

ついに禊7日目です。一週間達成です。最初よりもだいぶ慣れてきました。 我が家のシャワーは壁に2つの高さでかける事ができます。多分、一般的にも同じだと思います。 今日は、最初からシャワーを壁の低い位置(座っての頭上くらいの高さ)に設置して、立...
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禊6日目の困難

今日で禊を始めてから6日目です。 夜にも1回、禊をしたことがあったので、禊経験は7回目になります。 小さなこともコツコツと、ちりも積もれば山となる。あとは・・・。わかりません。 そのような事で、少しずつやっていき、気が付くといっぱいになって...
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禊は「案ずるより産むが易し」なのか?

今日も禊です。はい。禊マイブームです。 「案ずるより産むが易し」という言葉はご存じの事だと思いますが、もし、あれ?という方のために。 物事は、実際にやってみると、最初に心配していた時よりも簡単なもんだゼ!という意味です。多分。間違ってないで...
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今日もルーティン達成です。

今日も無事に、ブログ、禊、早起きの三つのルーティンは、このブログを早朝に投稿できているので達成できました。 昨日の夜は、家族でヒレカツパーティーをして、僕はお酒も入ったため、今日のルーティーンを少し心配していましたが、特に難なく達成すること...
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ルーティンをまず3つやる。

僕にとってルーティンとは毎日の日課であり、勝負に勝つための儀式的なものではありません。 そもそも勝負事を一切しませんので、言ってみれば、自分に勝つ為の儀式なのかもしれません。 まず、一つ目のルーティンは、ここブログを毎日投稿する事。これはル...
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禊をする

この記事を書こうと思って、まずタイトルを入力した。 みそぎ。 変換すると禊。 旧しめすへんに契約の契みたいな漢字。 よく見ると契とは少し違うようだ。 字からして何か不思議なパワーとか、神仏的な意味合いが強い事がわかる。 昨日、意味のわからな...
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い゛ーーー!!

僕は朝が苦手です。 夜は何時までも起きていられるのに、朝はからっきし。特に寒い冬の朝は布団から出られません。 そういう人は結構多いと思いますが、僕は結構な感じです。 どうしてもやらなきゃダメな事があれば何時でも起きられますが、それは大抵は夏...